primavera

Primavera e rinnovamento! Si ricomincia …

Con l’arrivo della primavera e del rinnovamentola luce e il tepore delle giornate ci invitano a uscire di piu’. Respirare all’aria aperta è sempre un buon rinnovamento per il nostro corpo. Lui si risveglia dopo il riposo dell’inverno
e qualche attenzione va comunque usata. Questo rallentamento prolungato, la carenza di luce, e i pasti piu’ abbondanti hanno provocato qualche guaio. Read More

AGHI D’ARGENTO

Questo titolo mi ricorda un libro che tanto tempo fa mi tenne compagnia per un po’ di tempo e che si chiamava “Aghi Celesti”  di J Needham, un grande conoscitore della cultura millenaria cinese,

..ora argento viene da una pagina di una rivista che era completamente argentata, come la lente degli occhiali a specchio..

Le due cose assieme, passato e presente, direi di primo acchitto Read More

elemento METALLO

I minerali sono metallo e costituiscono la forza della terra

Alcuni danno combustibili per il calore,altri materiali per costruire, altri pietre preziose

Inoltre elemento metallo è associato con i concetti di sostanza, forza e struttura e poi fornisce l’ingrediente principale dei sistemi di comunicazione,è impossibile immaginare il mondo dei computer,dei telefoni e dei trasporti senza metallo Read More

mangiare da sportivi

L’alimentazione dello sportivo
L’alimentazione di chi pratica sport deve essere:
-fondata su base scientifica
-non basata su mode o esperienze dell’amico
-varia
-molto appetibile
-equilibrata
-adatta allo sport specifico
Inoltre lo sportivo cercherà di mangiare il più possibile sano, o perchè questo rientra nella sua scelta di vita, per la quale ha anche deciso di praticare uno sport, oppure perchè ha compreso che questo è il modo più sicuro per garantirsi una resa sportiva ottimale.

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pancino

…mmh..Bua al pancino mamy!

Ecco
….. oggi parliamo di bimbi.., il loro mal di pancino e’ abbastanza frequente, e nella visione della Medicina Cinese e’ perche’ si forma una specie di gomitolino dove indicano che fa male
Anche perche’ questa zona cosi’ delicata del pancino ha una maturazione un po’ lenta Read More

ACIDOSI-ALCALOSI

L’equilibrio acido-base

 

La stabilità dell’equilibrio acido-basico è condizione fondamentale e parte integrante degli scambi biochimici dell’organismo i quali avvengono soltanto in una zona limitata del ph al di fuori della quale qualsiasi forma di vita, da quella dell’organismo più semplice a quella dell’uomo, può essere paralizzata e qualsiasi variazione brutale, se non fosse immediatamente ripristinata, provocherebbe danni gravissimi all’intero organismo e sarebbe pregiudiziale della vita stessa Read More

Alcuni sintomi da freddo curati anche con tè medicati

Abbiamo già parlato tempo fa dell’influenza dr Chou, ma ora che la stagione si fa più fredda le vorrei chiedere qualche altro consiglio per i sintomi più comuni provocati dal freddo, anche se non si manifesta la febbre.

Va bene, la ringrazio sempre per la fiducia,e vorrei parlarle della tosse, e poi darle due ricette di tè medicati, facili da preparare per sinusite e raucedine…

Tosse

Il suo nome cinese è KE SOU. In uno dei libri antichi è detto che essa può essere causata da ciascuno degli organi Yin:

“la tosse dei polmoni porta dispnea ed espulsione di sangue
La tosse del cuore ha anche dolore nella zona del cuore ed ostruzione in gola
La tosse del fegato ha anche dolore in zona sottocostale sinistro con pienezza
La tosse di milza dolore in sottocostale destra”

Ma la cosa che a noi interessa di più è che lo stesso capitolo definisce la tosse come una combinazione di invasione di fattore patogeno esterno con dieta impropria.

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articolazioni

ARTICOLAZIONI “SPINOSE” dalla Cina..

salve dr Chou, oggi l’argomento sarà molto seguito, mi han detto che parlerà di articolazioni

Sì ho pensato che possono essere indicazioni sempre utili quelle riguardanti questa sintomatologia, perchè le articolazioni spesso si fanno sentire…
Le patologie reumatiche sono prodotte dall’attacco di energie perverse(vento,freddo,umidità,calore) Read More

BLU

 

 

Il colore blu porta sé primariamente, si affianca al giallo e al rosso nei colori primari, ma non è così potente, apparentemente, come gli altri due, perché è freddo, ma le sue combinazioni e le sue sfumature lo sono meno.

Ricorda il cielo, il mare quindi il lontano, potremmo chiamarlo nordico… Read More

BREAK ESTIVO

 

 

Ecco arrivata l’estate di nuovo.. sole, caldo, afa

Però ormai sapete cosa fare per riuscire a muovervi e a sentirvi meglio nel vostro corpo

Da noi arrivano consigli sfiziosi per combattere la calura, abbiamo scelto un frutto e una verdura,

se vogliamo anche rifarci alle antiche tradizioni, parlo dell’Ayurveda, che poi ai giorni nostri è spesso tradotta in Yoga, dove l’equilibrio corpo-mente è il filo conduttore  troviamo i cibi Sattvici(cereali, verdure e alcuni legumi) che favoriscono il ripristino o lo sviluppo di una mente chiara e luminosa

di contro abbiamo i cibi Rajasici (caffè, tè, spezie, aglio, cipolla, cibi piccanti e amari) che invece aumentano l’aggressività e cibi Tamasici (quelli conservati , in scatola, pesanti e grassi) che rallentano e favoriscono stati depressivi Read More

CHIROPRATICA EXCURSUS

La chiropratica è una scienza, alla fine, nata dall’intuizione di Still usa le mani per lavorare sul paziente

Molte altre terapie lo fanno: osteopatia,…magari tenteremo di discriminare bene queste varie discipline perché ognuna è un pensiero a sé, io magari mi divincolo abbastanza in questo mondo perché ho lavorato e lavoro da anni con chiropratici. Ho affiancato i riequilibri alimentari diagnosticati per “problema metabolico”.

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