Primavera e rinnovamento! Si ricomincia …

Con l’arrivo della primavera e del rinnovamentola luce e il tepore delle giornate ci invitano a uscire di piu’. Respirare all’aria aperta è sempre un buon rinnovamento per il nostro corpo. Lui si risveglia dopo il riposo dell’inverno
e qualche attenzione va comunque usata. Questo rallentamento prolungato, la carenza di luce, e i pasti piu’ abbondanti hanno provocato qualche guaio.

Ci ritroviamo infatti in piu’ un carico tossinico che è doveroso eliminare.
Questo perchè se le scorie restassero all’interno prenderebbero delle strade dannose al nostro organismo.
Potrebbero attaccare i vari organi interni, provocando per esempio delle sofferenze epatiche, o bronchiali, o altro

Sappiamo poi che ogni momento dell’anno, per la Medicina Cinese, è in rapporto con le energie del Cielo e della Terra. Ogni prodotto della terra sarà quindi influenzato a queste energie. Ecco quindi un calendario :

FEBBRAIO
-ortaggi: broccoli, cardi, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolini di bruxelles, cicoria, erbette, finocchi, funghi, patate dolci, porri, scalogni, sedano rapa, spinaci, tarufi neri, verze, zucca
-frutta: arance, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere, pompelmi

MARZO
-barbabietole, broccoli, carciofi, cavolfiori, cavoli, cavolini di bruxelles, cicoria, erbette, finocchi, lattuga a cappucio, lattuga riccia, rabarbaro, rafano, scalogni, sedano rapa, spinaci, tarassaco
-frutta: arance amare e dolci, kiwi, limoni, mele, pompelmi

APRILE
-ortaggi: aglio, asparagi, barbabietole, broccoli, carciofi, cavolfiori, cavoli, cicoria, fagioli, lattuga a cappuccio e riccia, porri, rabarbaro, rafano, rape, scalogni, sedano, rapa, spinaci, tarassaco
-frutta: arance, kiwi, limoni, mele.

Dopo aver letto elenco di ciò che abbiamo a disposizione il consiglio è di usare una dieta a base di alimenti leggermente amari per favorire l’evacuazione.
Inoltre prenderemo alimenti leggermente acidi per seguire l’andamento della stagione in arrivo.
Non aggiungo gli alimenti dolci, riequilibranti, perchè vogliamo in ogni caso creare come un sintomo all’interno del nostro corpo.Questo chiaramente a scopo detossificante

L’amaro sottile fa scendere, depura, asciuga, indurisce, drena il fuoco verso l’intestino: grano saraceno,riso,cicoria, indivia, carciofo, asparago, scalogno , capra, fagiano, faraona, fegato,
formaggio pecorino, timo,rosmarino, salvia, caffè, tè, pompelmo,arancia amara.

Mentre il gusto acido sottile fa rientrare, consolida, astringe, purifica il calore, favorisce lo yin: segale, pomodoro,porro,spinaci,fagioli azuki, coniglio, pollo, uova, yogurt, formaggio caprino,aceto, limone, ananas, arancio,mandarino.

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Mi chiamo Laura Moroni, Il sito e quello che vedete nascono dalla mia passione per la Medicina Cinese e le medicine alternative tutte

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