DEPURAZIONE…..indiana

trattamento di purificazione che si fa ai cambi stagione, per la medicina ayurvedica, quando possibile andrebbe associati dei massaggi, nello schema tradizionale ci sono delle fasi specifiche che si fanno in ricovero durante questo periodo,però i massaggi son sempre ben accetti

estate in punta rossa

ESTATE IN PAUSA ROSSA

Ecco arrivata l’estate di nuovo,però ormai sapete cosa fare per riuscire a muovervi e a sentirvi meglio nel vostro corpo.Da me arrivano consigli sfiziosi per combattere il caldo, ho scelto un frutto e una verdura  da raccontare per l’estate in pausa rossa.