Salve dr Chou,oggi parliamo di prevenzione vero nella giornata anticancro?
Sì,seguendo gli antichi dettami della dietetica cinese stileremo una dieta di prevenzione per quella che è la malattia più terribile, il tumore
Intanto inizieremo con un giorno di dieta liquida alla settimana, fatta con centrifughe, se il nostro sistema digestivo è forte,
sempre come supporto anticancro faremo delle zuppe delle seguenti verdure
Crescione,cardo,dente di leone,cicoria,spinaci
Ai quali aggiungeremo fettine di radice di zenzero e ravanelli
Mentre per allietare il gusto useremo carote e barbabietole.
Inoltre se abbiamo flatulenza possiamo aggiungere delle alghe marine,si trovano già pronte nei negozi di cibi biologici.
altre info
Negli altri giorni della settimana
Verdure useremo le stesse del giorno di dieta liquida e poi germogli di tutte le verdure preparati da noi in casa con l’apposito apparecchio
NO pomodori e patate, ma SI melanzane e soprattutto asparagi cotti e passati in centrifuga per mangiarli in purea
SI “crucifere”:broccoli,cavolfiore,cavolini di Bruxelles,verze,indivia,radicchio
E soprattutto SI ai meravigliosi funghi Shitake e Maitake, da aggiungere ai mix delle varie verdure
Semi oleosi:noci e pinoli
NO pasta, riso, pane e SI a miglio,quinoa e in minor quantità il grano saraceno
Legumi: da usarsi anche questi in germogli, ideali quelli di soia verde, sennò vanno bene le lenticchie
Semi: sono da mettere prima a mollo e useremo: sesamo,girasole e lino
Frutta: poca unica permessa ,è quella con i noccioli (pesche,albicocche,prugne,nespole,….)le bacche (mirtilli,lamponi,more,…) e i limoni
NO carne SI pesce d’acqua dolce: trota,salmone,persico,pesce gatto, branzino
Poi NO a latticini,zuccheri,mais,olii raffinati
se sei interessato a un colloquio o ad una visita inerente a questo argomento clicca qui
