La riflessione secondo la Medicina Cinese è un turbamento del pensiero.
La riflessione è collegata alla quinta stagione, che per noi non esiste, e definisce quel periodo di forte umidità che arriva prima che il calore estivo si dissolva del tutto e prima dell’autunno.
Arriva dal Fuoco(cenere)e controlla Acqua (creare argini).
Nel pensiero analogico cinese è associata al connettivo e a tutto ciò che può contenere.
Essendo un periodo associato agli organi di Stomaco e Milza, se va in disequilibrio avremo chiaramente dei disturbi digestivi caratterizzati da:
–gonfiore addome
–irregolarità intestinali.
Ci sentiremo poi terribilmente stanchi tutto il giorno
E i nostri pensieri saranno troppo affollati.
Perché?
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Perché la loggia terra, associata a stomaco-milza e alla quinta stagione presiede lo YI
Questo rappresenta la capacità di messa a fuoco,
Oltre alla assimilazione e digestione degli eventi che ci accadono durante la giornata.
Potremo quindi farci aiutare da una alimentazione a gusto prevalentemente DOLCE, che equilibra l’elemento. E dal gusto SALATO che sostiene la loggia Acqua, che controlla l’elemento.
- A fine pasto useremo delle tisane di curcuma e zenzero,
- Al mattino dell’Astragalo
- La sera dell’olio essenziale di Eucalipto
Alimenti dolci
- Riso-orzo
- Pesci bianchi-manzo
- Patate-carote-piselli-finocchi-zucchine-topinanbour
- Uva-mele-melone-fico
- Malva-liquirizia-sesamo-miele
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