Ok ok signore gambe,armiamoci di coraggio sconfiggeremo il nemico cellulite da intrepide! Ho visto che le cose più utili sono degli impacchi con fanghi.
Per le gambe con cellulite almeno 3 volte a settimana, posizionate il fango sulle zone critiche.Coprite con cellophane e lasciate lì per tre quarti d’ora. Unico accorgimento: se le gambe sono un po’ doloranti per le vostre venuzze usate quelli freddi, sennò van bene quelli che creano calore .
Oppure vi procurate delle bende imbevute di principi attivi anticellulite e le avvolgete alle gambe.
Dieta: ridurre i cibi a base di Sale, quindi primariamente salumi e formaggi, uniti al pane.Inoltre:
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–per facilitare la minzione: ananas,anguria,asparago,barba granoturco,caffè,carambola,carota,castagna d’acqua,cavolo cinese,cetriolo,cipolla cocco, fagioli,lacrime di giobbe, lattuga luppolo, mais,mandarino, mango,melone,orzo,prugna,soia verde
-per effetto diminuzione mucosità: alghe,molluschi,melone, pera,rafano
Ottimo come drenante e anche gustoso è l’ananas,controversa è la questione dell’acqua, io normalmente faccio bere solo se c’è sete, altrimenti intasiamo il nostro sistema, se non abbiamo voglia di bere vuol dire che non smaltiamo bene i liquidi anche un po’’di attività fisica non guasterebbe….per questa possiamo farci venire un po’ di voglia in più
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