Nutrizione e bellezza-Acqua

Nutrizione e bellezza-Acqua

Siamo arrivati all’elemento Acqua, in Nutrizione e Bellezza. Corrisponde all’inverno come stagione,e ci arriviamo dopo aver lasciato l’autunno, dove ci siamo abituati a vivere in casa per il freddo e le giornate corte. L’acqua è l’elemento più YIN dei 5, e quindi...
il vostro FRIGO…..per conservare

il vostro FRIGO…..per conservare

Parlare di conservare i  nostri alimenti in frigo forse non è un argomento di routine. Ma è utile. Iniziamo dicendo che il cibo cotto è più esposto agli attacchi dei microrganismi,ma anche gli alimenti crudi non si conservano oltre un certo periodo, soprattutto se le...