Nutrizione e bellezza-Acqua
Siamo arrivati all’elemento Acqua, in Nutrizione e Bellezza. Corrisponde all’inverno come stagione,e ci arriviamo dopo aver lasciato l’autunno, dove ci siamo abituati a vivere in casa per il freddo e le giornate corte. L’acqua è l’elemento più YIN dei 5, e quindi...
PREVENZIONE E AGOPUNTURA
La prevenzione e agopuntura in medicina cinese è un mix fatto di osservazioni esterne ed interne. Esterne perché è importante posizionarsi nella stagione in cui si è per stare bene. Ad esempio coprirsi se siamo in inverno scoprirsi se siamo in estate. Poi...
Primavera rinnovamento! Si ricomincia …
Con l’arrivo della primavera e del rinnovamento la luce e il tepore delle giornate ci invitano a ricominciare. Respirare all’aria aperta è sempre un buon rinnovamento per il nostro corpo. Lui si risveglia dopo il riposo dell’inverno e qualche...
