Insonnia cinese

Insonnia cinese

L’insonnia? Si mi han detto che la medicina cinese ne sa qualcosa..proviamo a vedere. Secondo il concetto energetico cinese la notte è fatta per il riposo e per il sonno.Le energie della mente si mettono in uno stato di calma e di interiorizzazione, mentre...
Nutrizione e bellezza-Acqua

Nutrizione e bellezza-Acqua

Siamo arrivati all’elemento Acqua, in Nutrizione e Bellezza. Corrisponde all’inverno come stagione,e ci arriviamo dopo aver lasciato l’autunno, dove ci siamo abituati a vivere in casa per il freddo e le giornate corte. L’acqua è l’elemento più YIN dei 5, e quindi...
IL DR CHOU A NEW YORK

IL DR CHOU A NEW YORK

  Oggi dr Chou siamo in una città New York,invece che in uno stato, perché? Perché l’alimentazione qui ha molto da dire.E’ un melting pot, dinamica,forte.   L’alimentazione tipica non c’è a New York e neanche in questo paese giovane e sempre...
OBESITA’ yang-esempio dalla Cina

OBESITA’ yang-esempio dalla Cina

Nella obesità yang l’energia funziona in un modo eccessivo: l’apertura all’esterno, l’assorbimento e gli scambi con l’ambiente sono ad un livello accellerato ed intensificato Si tratta dunque per l’obesità yang di un organismo dove il potere di assimilazione...
VERDURE A GOGO’

VERDURE A GOGO’

Parlando di verdure a gogo’ scopriamo che la via più rapida e sicura per stabilire l’equilibrio chimico, la salute e l’energia è depurare e alimentare il sangue e le cellule. Per farlo useremo una gamma completa di sostanze nutritive essenziali. Basti pensare...