Insonnia cinese
L’insonnia? Si mi han detto che la medicina cinese ne sa qualcosa..proviamo a vedere. Secondo il concetto energetico cinese la notte è fatta per il riposo e per il sonno.Le energie della mente si mettono in uno stato di calma e di interiorizzazione, mentre...
Nutrizione e bellezza-Acqua
Siamo arrivati all’elemento Acqua, in Nutrizione e Bellezza. Corrisponde all’inverno come stagione,e ci arriviamo dopo aver lasciato l’autunno, dove ci siamo abituati a vivere in casa per il freddo e le giornate corte. L’acqua è l’elemento più YIN dei 5, e quindi...
IL DR CHOU A NEW YORK
Oggi dr Chou siamo in una città New York,invece che in uno stato, perché? Perché l’alimentazione qui ha molto da dire.E’ un melting pot, dinamica,forte. L’alimentazione tipica non c’è a New York e neanche in questo paese giovane e sempre...