estate in punta rossa

ESTATE IN PAUSA ROSSA

Ecco arrivata l’estate di nuovo,però ormai sapete cosa fare per riuscire a muovervi e a sentirvi meglio nel vostro corpo.Da me arrivano consigli sfiziosi per combattere il caldo, ho scelto un frutto e una verdura  da raccontare per l’estate in pausa rossa.

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estate

Cina…..cibo ed ESTATE

L’estate è calda, perciò useremo dei cibi rinfrescanti, e poi avremo dei cibi tonici, perché il calore dell’estate spesso ci abbatte, inoltre essendo spesso  una stagione anche umida avremo bisogno di alcune sostanze, come lo zenzero, che sono utili per combattere il catarro da umidità. Read More